Luty, 2016
| Dystans całkowity: | 588.80 km (w terenie 9.00 km; 1.53%) |
| Czas w ruchu: | 25:15 |
| Średnia prędkość: | 23.32 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 66.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 9207 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 158 (83 %) |
| Suma kalorii: | 18424 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 45.29 km i 1h 56m |
| Więcej statystyk | |
#14 Zagubiony
-
DST
56.50km
-
Teren
9.00km
-
Czas
03:30
-
VAVG
16.14km/h
-
VMAX
59.00km/h
-
HRmax
182( 96%)
-
HRavg
154( 81%)
-
Kalorie 2878kcal
-
Podjazdy
1244m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Ładne słoneczne sobotnie popołudnie, ciepłe, trochę wietrzne. Trasa do Makowa, potem kolejno Białka, Juszczyn , Kojszówka, Osielec, Jordanów, Łetownia, Tokarnia. Powrót wymyśliłem sobie przez Więciurke. Asfalt się skończył i trzeba było przemierzać kolejne km głownie podprowadzając rower bo błoto, śnieg i dość duże nachylenie nie pozwalał na jazdę.
Po wspięciu się na osiedle Parszywka jazda ekstremalnie trudna, bo cienka warstwa lodu prawie mnie położyła. Powolni, bo tam był zakręt na zakręcie aż w końcu trafiłem do Bogdanówki. Chcąc skrócić sobie wybrałem trasę przez przez tzw Jamę tyle ze pomyliłem drogę i po sporym błądzeniu trafiłem dopiero na Skomielna i ztamtad wracałem do domu. Wycieczka ze sporymi przygodami.
Kategoria U siebie
#13 Pustelnia Natanka, Przyslop,Juszczyn
-
DST
46.20km
-
Czas
01:57
-
VAVG
23.69km/h
-
VMAX
60.80km/h
-
HRmax
187( 98%)
-
HRavg
155( 82%)
-
Kalorie 1496kcal
-
Podjazdy
809m
-
Sprzęt Kellys Axis
-
Aktywność Jazda na rowerze
Chłodno,trochę wietrznie, całe zachmurzone niebo. Chmury groźne bo wydawało się lada chwila coś z nich poleci. Mimo to trasa do Makowa, potem wspinaczka do Twierdzy księdza Natanka, na Przysłop. Pięknie zaśnieżona Babia Góra, chociaż nie do końca cała widoczna, bo była otulona chmurami. Potem zjazd do Zawoi, Skawica i jeszcze jeden podjazd, tym razem do Juszczyna. Dynamicznie w dół no i powrót do domu przez Wieprzec.
Kategoria U siebie
#12 Petla wokół Jordanowa
-
DST
44.20km
-
Czas
01:47
-
VAVG
24.79km/h
-
VMAX
66.60km/h
-
HRmax
175( 92%)
-
HRavg
150( 79%)
-
Kalorie 1241kcal
-
Podjazdy
706m
-
Sprzęt Kellys Axis
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziwna ta zima. Śniegu prawie nie ma, mrozów tym bardziej. Lekko tylko zachmurzone niebo, ale za to wiatr dosyć chłodny. Droga raczej sucha chociaż zdarzały się kałuże. Trasa na Wieprzec, Skomielną, Tokarnie, Łętownie, Jordanów, Bystrą, Osielec, Juszczyn, Białkę, Maków i do domu Tradycyjna trasa treningowa z szybkimi podjazdami.
Kategoria U siebie
