Kwiecień, 2016
| Dystans całkowity: | 1338.60 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 49:28 |
| Średnia prędkość: | 27.06 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 72.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 18459 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 184 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 163 (86 %) |
| Suma kalorii: | 32361 kcal |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 60.85 km i 2h 14m |
| Więcej statystyk | |
#64 Pod Babią Góra
-
DST
62.90km
-
Czas
02:10
-
VAVG
29.03km/h
-
VMAX
60.10km/h
-
HRmax
172( 91%)
-
HRavg
143( 75%)
-
Kalorie 1596kcal
-
Podjazdy
953m
-
Sprzęt Giant Defy 3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Słoneczna sobota, ale trochę wietrznie. W Zawoji im bliżej Babiej Góry tym chłodniejszy wiatr. Czuć było zimne powietrze od śniegu zalegającego jeszcze na Babiej. Śnieg na szczycie Babiej w połączeniu ze słońcem i zieleniejącym się otoczeniem sprawiało ze widoki były "pocztówkowe" Tempo średnio-mocne.
Trasa: Wieprzec, Kojszówka, Juszczyn, Skawica, Zawoja, Grzechynia, Maków, dom.
Kategoria U siebie
#63 Zawoja Przysłop
-
DST
63.20km
-
Czas
02:20
-
VAVG
27.09km/h
-
VMAX
70.00km/h
-
HRmax
167( 88%)
-
HRavg
150( 79%)
-
Kalorie 1282kcal
-
Podjazdy
767m
-
Sprzęt Giant Defy 3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Pogoda nie zła, słonecznie,ale wietrznie. Pechowo trochę bo chcąc w trasie dopompować powietrza do koła urwałem wentyl i trzeba było dętek zmienić. Tempo spokojne, bez mocnego kręcenia, tylko na spokojnie. Jedyny troche mocniej pod Zawoje Przysłop.
Trasa: Wieprzec, Kojszówka, Juszczyn, Białka, Skawica, Zawoja, Stryszawa, Sucha, Maków, Białka, Juszczyn, Kojszówka, Wieprzec dom
Kategoria U siebie
#62 A Taterki tam w oddali
-
DST
59.20km
-
Czas
01:58
-
VAVG
30.10km/h
-
VMAX
70.20km/h
-
HRmax
181( 95%)
-
HRavg
156( 82%)
-
Kalorie 1558kcal
-
Podjazdy
928m
-
Sprzęt Giant Defy 3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Bardzo zmienna jest ta pogoda w kwietniu. To słonce mocno świeci to śnieg sypie. Rano jeszcze przed domem było biało, nasypało kilka cm śniegu w nocy ale popołudniu oczywiście już po nim śladu nie było. Ale za to chłodne powietrze zostało. Trasa po pagórkach znowu. Zahaczyłem o Zakopiankę chociaż jazda po tak ruchliwej drodze to żadna przyjemność. Można było obserwować pięknie zaśnieżone szczyty Tatr, szkoda tylko ze niebo było zachmurzone.
Trasa: Wieprzec, Skomielna Czarna, Łętownia, Skomielna Biała, Naprawa, Jordanów, Toporzysko, Sidzina, Bystra, Osielec, Kojszówka, Juszczyn, Białka, Maków, dom. 
Kategoria U siebie
#61 Walka z wiatrem...Makowska,Sołtysi Dział, Zachełmna
-
DST
64.70km
-
Czas
02:24
-
VAVG
26.96km/h
-
VMAX
61.20km/h
-
HRmax
179( 94%)
-
HRavg
152( 80%)
-
Kalorie 1760kcal
-
Sprzęt Giant Defy 3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Ciężka była jazda. Wiatr ciągle się tak ustawiał, że wiał mi prosto w twarz. Na prostej prowadzącej do Zembrzyc ciężko było rozpędzić rower do 20 km/h. Jak tylko wiatr się inaczej ustawił, to można było spokojnie i przyjemnie kręcić bo pogoda gdyby nie ten wiatr była naprawdę ładna. Na trasie podjazdy na Makowską Górę, Sołtysi Dział, Górę Harbutowską i Chełm od Zachełmnej.
Trasa: Maków, Jachówka, Bieńkówka, Harbutowice, Palcza, Budzów, Zachełmna, Stronie, Zakrzów, Stryszów, Dąbrówka, Zembrzyce, Sucha, Maków, dom.
Kategoria Troszkę dalej
#60 Hopeczki
-
DST
108.80km
-
Czas
03:35
-
VAVG
30.36km/h
-
VMAX
63.70km/h
-
HRmax
179( 94%)
-
HRavg
143( 75%)
-
Kalorie 2552kcal
-
Podjazdy
1273m
-
Sprzęt Giant Defy 3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota,dzień wolny wiec i jazda mogła być dłuższa. Trasa na pograniczu województw małopolskiego i śląskiego czyli góra-dół i ciągłe hopeczki. Tempo umiarkowane, trochę mocniej na tych podjazdach i znowu udało się przekroczyć średnią powyżej 30 km/h.
Trasa: Maków, Sucha, Stryszawa, Lachowice, Koszarawa, Przyborów, Jeleśnia, Pewel Wielka, Pewela, Kurów, Las, Krzeszów, Tarnawa Górna, Śleszowice, Tarnawa Dolna, Zembrzyce, Sucha, Maków, Białka, Juszczyn, Kojszówka, Wieprzec, dom. 
Kategoria Plus 100
#59 Pętla Łasaka
-
DST
65.10km
-
Czas
02:08
-
VAVG
30.52km/h
-
VMAX
61.60km/h
-
HRmax
176( 93%)
-
HRavg
147( 77%)
-
Kalorie 1382kcal
-
Podjazdy
662m
-
Sprzęt Giant Defy 3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wiosna nieśmiało, ale się chyba zbliża. Coraz ładniejsza pogoda zaczęła się robić. Jazda dosyć mocna, bo zafundowałem sobie mocniejszą jazdę, z kilkoma seriami interwałów no i udało sie zrobić całkiem przyzwoitą średnią. Trasa miedzy innymi po Pętli Memoriału Henryka Łasaka który odbyca sie co roku w okolicach sierpnia ,ale też boczną drogą z Suchej do Makowa.
Trasa: Wieprzec, Kojszówka, Juszczyn, Białka, Maków, Such, Tarnawa Dolna, Tarnawa Górna, Krzeszów, Kuków, Stryszawa, Sucha, Maków, dom. 
Kategoria U siebie
#58 Sucha Góra,Zawoja Przysłop
-
DST
56.80km
-
Czas
02:01
-
VAVG
28.17km/h
-
VMAX
60.80km/h
-
HRmax
171( 90%)
-
HRavg
147( 77%)
-
Kalorie 1272kcal
-
Podjazdy
934m
-
Sprzęt Giant Defy 3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Minął jeden dzień i kompletna zmiana pogody. Słonecznie, cieplej, tak jak w przysłowiu o kwietniu. Znowu mocniejsze tempo na podjazdach, najpierw na Suchą Górę, a potem na Przysłop w Zawoji.
Trasa: Wieprzec, Kojszówka, Juszczyn, Sucha Góra, Skawica, Zawoja, Stryszawa, Sucha, Maków, dom. 
Kategoria U siebie
#57 Kwiecień plecień ,czy jakos tak to było...Pętla Jorddanów
-
DST
43.90km
-
Czas
01:33
-
VAVG
28.32km/h
-
VMAX
68.80km/h
-
HRmax
167( 88%)
-
HRavg
143( 75%)
-
Kalorie 1007kcal
-
Podjazdy
681m
-
Sprzęt Giant Defy 3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kolejny zimny dzień. Trzeba było się cieplej ubrać no i długo się też nie dało. W pewnym momencie nawet zaczął padać śnieg z deszczem, ale na szczęście tylko chwilowo. Delikatne tempo, pętla tradycyjna wokół Jordanowa.
Trasa: Wieprzec, Skomielna Czarna, Tokarnia, Łętownia, Jordanów, Bystra, Osielec, Kojszówka, Juszczyn, Białka, Maków, dom
Kategoria U siebie
#56 Zimno ...pagóreczki
-
DST
64.40km
-
Czas
02:18
-
VAVG
28.00km/h
-
VMAX
62.60km/h
-
HRmax
183( 96%)
-
HRavg
148( 78%)
-
Kalorie 1444kcal
-
Podjazdy
1253m
-
Sprzęt Giant Defy 3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niby to słonecznie małe zachmurzenie ale zimno. Wiało i ogólnie to nie za bardzo miła pogoda do jazdy. Trasa po lokalnych pagórkach. Trochę mocniej niż zazwyczaj. Pierwszy raz podjeżdżałem pod Przykiec od strony Osielca.
Trasa: Maków, Grzechynia, Zawoja, Skawica, Białka, Juszczyn, Kojszówka, Osielec, Łętownia, Tokarnia, Skomielna, Wieprzec, dom.
Kategoria U siebie
