#60 Hopeczki


                    
                    
          
                    
          DST
          108.80km
          
                                         
          Czas
          03:35
          
                              
          V_AVG
          30.36km/h
          
                              
          V_MAX
          63.70km/h
          
                                        
          HRmax
          179( 94%)          
                              
          HRavg
          143( 75%)          
                              
          Kalorie  2552kcal
          
                              
          Podjazdy
          1273m
          
                              
          Sprzęt Giant Defy 3
          
                              
          Aktywność Jazda na rowerze

Niedziela, 24 kwietnia 2016 | dodano: 04.05.2016

Sobota,dzień wolny wiec i jazda mogła być dłuższa. Trasa na pograniczu województw małopolskiego i śląskiego czyli góra-dół i ciągłe hopeczki. Tempo umiarkowane, trochę mocniej na tych podjazdach i znowu udało się przekroczyć średnią powyżej 30 km/h.
Trasa: Maków, Sucha, Stryszawa, Lachowice, Koszarawa, Przyborów, Jeleśnia, Pewel Wielka, Pewela, Kurów, Las, Krzeszów, Tarnawa Górna, Śleszowice, Tarnawa Dolna, Zembrzyce, Sucha, Maków, Białka, Juszczyn, Kojszówka, Wieprzec, dom.