#59 Pętla Łasaka


                    
                    
          
                    
          DST
          65.10km
          
                                         
          Czas
          02:08
          
                              
          V_AVG
          30.52km/h
          
                              
          V_MAX
          61.60km/h
          
                                        
          HRmax
          176( 93%)          
                              
          HRavg
          147( 77%)          
                              
          Kalorie  1382kcal
          
                              
          Podjazdy
          662m
          
                              
          Sprzęt Giant Defy 3
          
                              
          Aktywność Jazda na rowerze

Piątek, 22 kwietnia 2016 | dodano: 28.04.2016

Wiosna nieśmiało, ale się chyba zbliża. Coraz ładniejsza pogoda zaczęła się robić. Jazda dosyć mocna, bo zafundowałem sobie mocniejszą jazdę, z kilkoma seriami interwałów no i udało sie zrobić całkiem przyzwoitą średnią. Trasa miedzy innymi po Pętli Memoriału Henryka Łasaka który odbyca sie co roku w okolicach sierpnia ,ale też boczną drogą z Suchej do Makowa.
Trasa: Wieprzec, Kojszówka, Juszczyn, Białka, Maków, Such, Tarnawa Dolna, Tarnawa Górna, Krzeszów, Kuków, Stryszawa, Sucha, Maków, dom.