Plus 100
| Dystans całkowity: | 898.10 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 29:23 |
| Średnia prędkość: | 30.56 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 78.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 10516 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 150 (79 %) |
| Suma kalorii: | 20693 kcal |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 112.26 km i 3h 40m |
| Więcej statystyk | |
#123 Górecki... Krowiarki,Harkabuz
-
DST
101.30km
-
Czas
03:20
-
VAVG
30.39km/h
-
VMAX
76.30km/h
-
HRmax
170( 89%)
-
HRavg
150( 79%)
-
Kalorie 2419kcal
-
Podjazdy
1585m
-
Sprzęt Giant Defy 3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Słoneczna pogoda, ciepło wiec pora na dalszą jazdę. Wczoraj spokojnie i to wystarczyło, żeby nogi weszły na właściwe obroty. Już zaczynałem się bać o nie. Na trasie kilka fajnych podjazdów na trasie. Pierwszy to długi podjazd pod Krowiarki od strony Zawoji. Długi zjazd do Zubrzycy Dolnej a potem skręt w lewo na Podwilk kilka hopek i długi 6 km ale łagodny 2% podjazd pod miejscowość Harkabuz. Zanim dojechało się do przełęczy to jeszcze kilka krótkich hopek. Szybki zjazd do Raby Wyżnej i w drogę powrotną najeżoną podjazdami. Od Skawy do Naprawy, od Jordanowa do Łętowni, Przełęcz Jabconiowa, Żarnówka Przysłop. 
Trasa:Maków, Białka, Skawica, Zawoja, Zubrzyca Górna, Zubrzyca Dolna, Podwilk, Podsarnie, Harkabuz, Raba Wyżna, Skawa, Naprawa, Jordanów, Łętownia, Tokarnia, Skomielna Czarna, Wieprzec, dom.
Kategoria Plus 100
#102 Mały peletonik...Kocierz
-
DST
108.10km
-
Czas
03:32
-
VAVG
30.59km/h
-
VMAX
78.50km/h
-
HRmax
174( 92%)
-
HRavg
136( 71%)
-
Kalorie 1864kcal
-
Podjazdy
1254m
-
Sprzęt Giant Defy 3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedzielne przedpołudnie, ładna słoneczna pogoda, ciepło, no i tylko czasem ten wiatr. Druga w tym roku ustawka kolarska. Ruszamy z suskiego rynku w cztery osoby. Głowy cel trasy to Kocierz, ale tym razem podjazd od strony Targanic. Fajny podjazd, utrzymujący prawie cały czas stałe nachylenie, Prawie 5 km pod górę, ze średnim nachyleniem prawie 7 %. Wracając zaliczyliśmy jeszcze jeden podjazd pod Kocoń od strony Ślemienia.
Trasa: Maków, Sucha, Zembrzyce, Dąbrówka, Stryszów, Łękawica, Klecza Górna, Wadowice, Inwałd, Andrychów, Targanice,Kocierz, Łękawica,Gilowice, Ślemień, Kocoń, Las, Kuków, Stryszawa, Sucha, Maków, dom.
Kategoria Plus 100, W grupie
#98 Kocierz
-
DST
112.90km
-
Czas
03:36
-
VAVG
31.36km/h
-
VMAX
65.90km/h
-
HRmax
169( 89%)
-
HRavg
142( 75%)
-
Kalorie 2722kcal
-
Podjazdy
1298m
-
Sprzęt Giant Defy 3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kolejna dłuższa wyprawa. Tym razem głównym celem był Kocierz. Najpierw mniejsze hopeczki których po drodze Sucha -Żywiec jest mnóstwo ale dające się czuć w nogach. Skręt w prawo przed Żywcem i klasyczny piękny prawie 7 km podjazd pod Kocierz z 4,6 % nachyleniem. Na szczycie 750 m.n.p.m widoki pierwsza klasa, duża karczma, ośrodek Spa. Potem już zjazd, po fajnym asfalcie ale bardzo kręty. 
Trasa: Maków, Sucha, Stryszawa, Kuków, Las, Kocoń, Gilowice, Łekawica, Kocierz, Targowice, Andrychów, Inwałd, Wadowice, Klecza Górna, Łękawica, Stryszów, Dąbrówka, Zembrzyce, Sucha, Maków, dom.
Kategoria Plus 100
#96 Chełm Myślenice
-
DST
102.80km
-
Czas
03:26
-
VAVG
29.94km/h
-
HRmax
182( 96%)
-
HRavg
139( 73%)
-
Kalorie 2393kcal
-
Podjazdy
1433m
-
Sprzęt Giant Defy 3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Słoneczna pogoda pozwoliła znowu na dalszą jazdę. Tym razem głównym celem był podjazd pod górę Chełm w Myślenicach. Średnio trudny podjazd , ponad 6 km km o średnim nachyleniu 6 % z przyzwoitą drogą do wspinaczki. Mały problem jest przy dojeździe do wyciągu bo tam jest fragment drogi szutrowej po której na rowerze szosowym się ciężko jechało. Na końcu dojeżdża się do górnej stacji wyciągu narciarskiego z pięknymi widokami na rozległą panoramę Myślenic.
Powrót to dwa mniejsze podjazdy na Bysinę i na Górę Harbutowska.
Trasa: Wieprzec, Skomielna Czarna, Tokarnia, Krzczonów, Pcim, Stróża, Myślenice, Bysina, Jasienica, Sułkowice, Harbutowice, Palcza, Baczyn, Budzów, Zembrzyce, Sucha, Maków, dom.
Kategoria Plus 100
#95 Strava gubi sie.... Dookoła Babiej Góry
-
DST
140.10km
-
Czas
04:32
-
VAVG
30.90km/h
-
VMAX
68.40km/h
-
HRmax
176( 93%)
-
HRavg
146( 77%)
-
Kalorie 3320kcal
-
Podjazdy
1031m
-
Sprzęt Giant Defy 3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobotnia wycieczka dookoła Babiej Góry. Pogoda słoneczna, ciepło, ale znowu wiało momentami. Trasa długa z kilkoma fajnymi podjazdami. Najpierw Przełęcz Cicha od strony Lachowic. 8 km delikatnego podjazdu, dopiero końcówka odczuwalna w nogach. Na szczycie (784 m..n.p.m.) granica województwa małopolskiego i śląskiego. Szybki zjazd do Jeleśni i kolejny długi podjazd pod Przełęcz Glinne. Łagodnie ciągle w górę na polsko-słowadzką granicę. 
Zjazd szybki, po dobrej drodze, świeżo wyremontowanej. Im dalej tym gorsza nawierzchnia, ale to spowodowane remontami. Trzeba było uważać na wycięte fragmenty starego asfaltu.
Jedno skrzyżowanie które zawsze wprowadza we mnie zakłopotanie. Wielki plac, połączenie trzech dróg i ani jednej linii. Nigdy nie wiem gdzie się zatrzymać, gdzie jest linia "stopu".
Potem już długie proste fragmenty drogi prowadzące na granicę. Widok na Tatry ograniczony bo niebo niby niebieskie, ale nad górami znowu chmury. Skrzyżowanie w Jabłonce i stale minimalnie pod górę przez Zubrzyce, z końcowym podjazdem pod Przełęcz Krowiarki.
Zjazd już praktycznie do samego końca.
Jazda fajna tyle ze znowu technika zawiodła. Strava kolejny raz żyła swoim życiem i zapisywała trasę jak chciała, kiedy chciała, zgubiła km, segmenty.
Trasa: Maków, Sucha, Stryszawa, Lachowice, Koszarawa, Przyborów, Jeleśnia, Krzyżowa, Korbielów, Orawska Półgóra, Żubrohłowa, Bobrów, Lipnica Wielka, Jabłonka, Zubrzyca Dolna, Zubrzyca Górna, Zawoja, Skawica, Białka, Maków, dom.
Kategoria Plus 100
#71 Kawka w Dobczycach
-
DST
122.00km
-
Czas
03:58
-
VAVG
30.76km/h
-
VMAX
65.90km/h
-
HRmax
180( 95%)
-
HRavg
143( 75%)
-
Kalorie 2731kcal
-
Podjazdy
1519m
-
Sprzęt Giant Defy 3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wolna sobota to i trasa dłuższa. Pogoda pozwoliła na kolejna "setkę" w tym roku. Słonecznie ale znowu ten wiatr. Bardziej męczył niż kolejne przemierzane kilometry. Po drodze zahaczyłem o podnóża Lubomira. Dokąd się dało wyjechać to wyjechałem. Dojechałem na 630 m.n.p.m, czyli do szczytu było jeszcze i tak nie całe 300 w pionie. Dalej już prowadziła droga szutrowa więc dla roweru szosowego "stop" Ale i tak widoki piękne.
Zjazd do Wiśniowej ciężki bo droga beznadziejna. Pełno dziur , nierówności, jeszcze co chwila jakieś remonty. Większy komfort jazdy zaczął się dopiero po wjechaniu na drogę krajową prowadzącą do Dobczyc. W samych Dobczycach przerwa na doładowanie baterii, czyli kawa i ciastko. 
Dalsze kilometry w stronę Myślenic to dalsza walka z podmuchami wiatru. W plecy OK , ale raczej rzadko. Jak to zwykle bywa ciągle w twarz. Ostatni podjazd to Góra Harbutowska no i w dół i po płaskim reszta trasy.
Trasa: Wieprzec , Skomielna Czarna, Tokarnia, Krzczonów, Lubień, Kasinka Mała, Węglówka, Kobielnik, Wiśniowa, Poznachowice Dolne, Poznachowice Górne, Czasław, Dobczyce, Brzączowice, Borzęta, Myślenice, Bysina, Jasienica, Sułkowie, Harbutowice, Palcza, Baczyn, Budzów, Zembrzyce, Sucha, Maków, dom.
Kategoria Plus 100
#60 Hopeczki
-
DST
108.80km
-
Czas
03:35
-
VAVG
30.36km/h
-
VMAX
63.70km/h
-
HRmax
179( 94%)
-
HRavg
143( 75%)
-
Kalorie 2552kcal
-
Podjazdy
1273m
-
Sprzęt Giant Defy 3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota,dzień wolny wiec i jazda mogła być dłuższa. Trasa na pograniczu województw małopolskiego i śląskiego czyli góra-dół i ciągłe hopeczki. Tempo umiarkowane, trochę mocniej na tych podjazdach i znowu udało się przekroczyć średnią powyżej 30 km/h.
Trasa: Maków, Sucha, Stryszawa, Lachowice, Koszarawa, Przyborów, Jeleśnia, Pewel Wielka, Pewela, Kurów, Las, Krzeszów, Tarnawa Górna, Śleszowice, Tarnawa Dolna, Zembrzyce, Sucha, Maków, Białka, Juszczyn, Kojszówka, Wieprzec, dom. 
Kategoria Plus 100
#43 Żywiec
-
DST
102.10km
-
Czas
03:24
-
VAVG
30.03km/h
-
VMAX
62.30km/h
-
HRmax
180( 95%)
-
HRavg
147( 77%)
-
Kalorie 2692kcal
-
Podjazdy
1123m
-
Sprzęt Giant Defy 3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czas i pogoda pozwoliły na pierwsze 100 w tym roku z dobrą średnią. Sobotnie popołudnie, słonecznie, ciepło, a mimo to strój jeszcze asekuracyjnie nie letni. Jeśli wcześniejsza trasa w okolicach Kalwarii była hopkowata , to Żywiec i jego okolice, z droga da Suchej włącznie jest mega hopkowata. Ciągłe góra -dół, z małym nachyleniem, ale jednak dają o sobie znać o sobie te krótkie podjazdówki jak się wraca i ma w nogach już trochę km. Trasa ładna,widokowa z co chwile ukazującymi się szczytami Beskidu Żywieckiego, jeziorem Żywieckim. Pięknie prezentował się zaśnieżony szczyt Pilska w oddali.
Trasa: Maków, Sucha, Lachowice, Pewela, Hucisko, Pewel Wielka, Pewel Mała, Żywiec, Łękawica, Okrajnik, Ślemień, Kocoń, Las, Krzeszów, Tarnawa Górna, Tarnawa Dolna, Zembrzyce, Sucha, Maków, dom.
Kategoria Plus 100
