#24 Pętla Łasaka
-
DST
52.20km
-
Czas
02:03
-
VAVG
25.46km/h
-
VMAX
56.90km/h
-
HRmax
164( 86%)
-
HRavg
141( 74%)
-
Kalorie 1355kcal
-
Podjazdy
470m
-
Sprzęt Kellys Axis
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 28 lutego 2016 | dodano: 02.03.2016
Miało byś odpoczynek, regeneracja ,ale warunki pogodowe korzystne wiec wyszła spokojna jazda. Trasa Maków, Sucha no i pętla Memoriału Łasaka, czyli do Tarnawy Dolnej, Śleszowice, Tarnawa Górna. Delikatnie ale ciągle od górkę. Potem szybki zjazd do Krzeszowa, Kuków ,Stryszawa, Sucha, Maków i do domu. Mimo spokojnego tempa nogi wydawały się mówić "pauza". Wiec odpoczynek wskazany.
Kategoria U siebie
