Troszkę dalej
| Dystans całkowity: | 2055.20 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 69:24 |
| Średnia prędkość: | 29.61 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 88.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 27403 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 157 (83 %) |
| Suma kalorii: | 47395 kcal |
| Liczba aktywności: | 29 |
| Średnio na aktywność: | 70.87 km i 2h 23m |
| Więcej statystyk | |
#54 Myślenice
-
DST
72.70km
-
Czas
02:32
-
VAVG
28.70km/h
-
VMAX
66.20km/h
-
HRmax
175( 92%)
-
HRavg
150( 79%)
-
Kalorie 1787kcal
-
Podjazdy
1281m
-
Sprzęt Giant Defy 3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piękna, słoneczna, ciepła niedziela. Bezchmurne niebo wiec czas na dłuższą trasę. Na początek dwa strome podjazdy, pod Makowską Górę , potem Sołtysi Dział i przyjemna jazda w dół i po prostym. Przyjemnie się przemierzało kolejne kilometry podziwiając coraz bardziej zielone tereny, kwitnące drzewa, no i mijając coraz większe masy ludzi. W Myslenicach w lewo, starą Zakopianką przez dwie wioski i na koniec podjazd do Jabconi. Wszystko w fajnym lekko mocnym tempie.
Trasa: Maków, Jachówka, Bieńkówka, Harbutowice, Sułkowice, Jasienica, Bysina, Myślenice, Stróża, Pcim, Krzczonów, Tokarnia, Skomielna Czarna, Wieprzec, dom.
Kategoria Troszkę dalej
#51 Wiosenne widoczki... Kudłacze, Trzebunia, Makowska Góra
-
DST
79.20km
-
Czas
02:57
-
VAVG
26.85km/h
-
VMAX
72.40km/h
-
HRmax
180( 95%)
-
HRavg
153( 80%)
-
Kalorie 1826kcal
-
Podjazdy
1382m
-
Sprzęt Giant Defy 3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Powrót wiosny. Wypogodziło się i zaraz cieplej zrobiło. Dlatego trasa widokowa. Na początek fajny podjazd do schroniska PTTK na Kudłaczach z Pcimia. 7,4 km ze średnim nachyleniem 4,9%. 355 m przewyższenia. Początek łatwy ale im dalej tym bardziej daje w kość. Zmęczenie podjazdem rekompensują widoki z polany Nad Nowinami na pobliskie szczyty Łysina i Działka.
Poza tym długi 10 km , ale łagodny podjazd na Przełęcz Szklarską. Średnio 2,9% Końcówka bardziej wymagająca. Na koniec wspinaczka na Makowską Górę od Jachówki. Tylko 1,7 km, ale za to 12,1 średnie nachyleni. Piękna "sztajfa" dla twardzieli.
Trasa: Wieprzec, Skomielna Czarna, Tokarnia, Krzczonów, Pcim, Kudłacze, Pcim, Stróża, Trzebunia, Bieńkówka, Jachówka, Maków, dom.
Kategoria Troszkę dalej
#47 Krowiareczki na dzień dobry
-
DST
70.60km
-
Czas
02:27
-
VAVG
28.82km/h
-
VMAX
63.40km/h
-
HRmax
173( 91%)
-
HRavg
153( 80%)
-
Kalorie 1575kcal
-
Podjazdy
949m
-
Sprzęt Giant Defy 3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wczesna wycieczka, kolejny raz w tym roku na Krowiarki. Pogoda sprzyjała bo już naprawdę wiosennie się zrobiło. Trasa przyjemna pomimo tego ze już od Białki teren się wznosi delikatnie pod górę z kulminacyjnym podjazdem pod Krowiarki. Powrót z przygodą bo po starciu z jedną z dziur na zjeździe, trzeba było dętkę zmieniać.
Trasa: Maków, Białka, Skawica, Zawoja, Skawica, Białka, Maków, dom.
Kategoria Troszkę dalej
#42 Kalwaria
-
DST
67.60km
-
Czas
02:27
-
VAVG
27.59km/h
-
VMAX
67.70km/h
-
HRmax
175( 92%)
-
HRavg
153( 80%)
-
Kalorie 1837kcal
-
Podjazdy
1106m
-
Sprzęt Giant Defy 3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Tempo zmiany pogody w ostatnich dniach ekspresowe. dzień wcześniej szaro ,chłodno, mokro, a wystarczyło parę godzin, a zrobiło się wręcz upalnie jak na koniec marca. Cała trasa w okolicach Kalwarii to dużo hopek. Jak ktoś chce poćwiczyć interwały to trasa pierwsza klasa, krótkie góra-dół, góra-dół, a prosta po nowej drodze z Dąbrówki do Zembrzyc to coś dla czasowców. Idealna, płaska jak stół droga.
Trasa: Maków, Jachówka, Bieńkówka, Harbutowice, Palcza, Skawinki, Brody, Kalwaria Zebrzydowska, Bugaj, Zakrzów, Stryszów, Dąbrówka, Zembrzyce, Sucha, Maków, dom.
Kategoria Troszkę dalej
#39 Alleluja i do przodu... Przełęcz Krowiarki
-
DST
74.20km
-
Czas
02:29
-
VAVG
29.88km/h
-
VMAX
68.40km/h
-
HRmax
180( 95%)
-
HRavg
152( 80%)
-
Kalorie 1867kcal
-
Podjazdy
1068m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Lany poniedziałek i jakiegoś starszego pana poniosła fantazja i brak wyobraźni. Wymyślił sobie polać kolarza nie myśląc o tym że może jest trochę spocony , może dostać przez jego tradycyjne polewanie np zapalenia płuc. Szkoda ze ludzie nie umieją czasem używać rozumu. Rozumiem: tradycja tradycją ale wypadało by jednak mieć w niektórych przypadkach jakiś umiar.
Pogoda dobra, w miarę ciepło, słonecznie. Sporo ludzi aktywnie spędzających święta a nie tylko przy stole.
Na trasie Przełęcz Krowiarki, fajny, przyjemny,jak na nasze warunki w miarę długi podjazd z Zawoji 9,4 km na 1014 m.n.p.m o średnim nachyleniu 4,4%
Trasa: Maków, Białka, Skawica, Zawoja, Zubrzyca, Sidzina, Bystra, Osielec, Kojszówka, Juszczyn, Białka, Maków, dom.
Kategoria Troszkę dalej
#34 Wiatr i palmy...Mszana
-
DST
76.40km
-
Czas
02:40
-
VAVG
28.65km/h
-
VMAX
71.60km/h
-
HRmax
164( 86%)
-
HRavg
144( 76%)
-
Kalorie 2002kcal
-
Podjazdy
862m
-
Sprzęt Giant Defy 3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Pogoda wczesno-wiosenna. Zachmurzenie duże, no i te tradycyjne o tej porze roku wiatry. Czasem tak mocne podmuchy, że można było się wywrócić. Jako, że to niedziela palmowa to mnóstwo ludzi chodzących z palmami.
Trasa: Wieprzec, Skomielna Czarna, Tokarnia, Krzczonów, Lubień, Kasinka Mała, Mszana Dolna, Rabka, Skomielna Biała, Naprawa, Jordanów, Bystra, Osielec, Kojszówka, Juszczyn, Białka, Maków, dom.
Kategoria Troszkę dalej
#31 Wadowice
-
DST
76.50km
-
Czas
02:30
-
VAVG
30.60km/h
-
VMAX
63.40km/h
-
HRmax
178( 94%)
-
HRavg
157( 83%)
-
Kalorie 1852kcal
-
Podjazdy
841m
-
Sprzęt Giant Defy 3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Nareszcie trochę słońca. Czuć było lekkie i delikatne podmuchy wiosny.
Trasa: Maków,Sucha, Tarnawa, Mucharz, Gorzeń Górny, Jaroszowice, Wadowice, Klecza Górna, Łekawica, Dąbrówka, Zembrzyce, Sucha, Maków, dom. 
Kategoria Troszkę dalej
#28 Lokalne małe huragany
-
DST
70.50km
-
Czas
02:37
-
VAVG
26.94km/h
-
VMAX
63.70km/h
-
HRmax
176( 93%)
-
HRavg
144( 76%)
-
Kalorie 1891kcal
-
Podjazdy
953m
-
Sprzęt Giant Defy 3
-
Aktywność Jazda na rowerze
Zachmurzenie duże, wiatr mocny, chłodny, trzeba było się cieplej ubrać i na zjazdach uważać bo podmuchy boczne mogły nawet wywrócić a podmuchy w twarz sprawiały że jazda po prostej drodze, stała się dosyć męcząca. Widać było ze wiosna się zbliża bo coraz więcej ludzi wychodzi a to biegać a to jeździć.
Trasa: Maków, Sucha , Zembrzyce, Budzów, Jachówka, Bieńkówka, Trzebunia, Stróża, Pcim, Krzczonów, Tokarnia, Skomielna, Wieprzec, dom. 
Kategoria Troszkę dalej
#23 Krowiarki
-
DST
70.00km
-
Czas
02:47
-
VAVG
25.15km/h
-
VMAX
58.00km/h
-
HRmax
173( 91%)
-
HRavg
149( 78%)
-
Kalorie 2078kcal
-
Podjazdy
1057m
-
Sprzęt Kellys Axis
-
Aktywność Jazda na rowerze
Zachmurzenie nie wielkie, sporo słońca ale czuć było podmuchy wiatru. Trasa: Maków, Białka, Skawica, Zawoja i wspinaczka na Przełęcz Krowiarki. Ponad 1000 m. n. p.m. Im wyżej tym droga niepewna, na początku podjazdu mokra, pod koniec sporo śliskiego błota pośniegowego. Trzeba było jechać bardzo ostrożnie bo w każdej chwili można było się poślizgnąć. 
Początek zjazdu do Zubrzycy musiał być bardzo asekuracyjny bo czekało sporo niespodzianek, a potem już spokojnie w dół. Skręt w lewo i kolejny podjazd tym razem na Wielką Polanę. Sucho przyjemnie ale coraz chłodniej się robiło. Zjazd do Sidziny kiepski bo mokra droga, no i wszystko leciało na mnie. Potem Bystra, Osielec, Kojszówka, Wieprzec i do domu. Zimno, zmarzłem na sam koniec, no i wróciłem pod męczony do domu przez to. Ale i tak wyjazd "na plus"
Kategoria Troszkę dalej
